李楠谈赵睿减重计划:每周称重,未达标或增设训练
更新时间: 2026-09-30
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北京时间9月30日,北京男篮召开了新赛季的誓师大会。在会议中,球队主教练李楠提到了关于核心后卫赵睿减重的议题。他表示,赵睿刚加入球队时就被告知体重超标,并希望通过这个夏天的系统训练来改善这一点。李楠透露,他们每周都会在周一早晨进行体重测量,并设定了近期和远期的体重目标。如果赵睿未能达到这些目标,可能会被要求增加额外的体能训练,以帮助他在减脂和减重方面取得进展。此外,李楠也强调,督促他减重虽重要,但更希望赵睿能在内心自愿地追求健康与更好的状态。
据之前的报道,赵睿在这个夏天实施了一个相对科学的减重计划。在参加CBA夏季联赛期间,他成功减掉了大约20斤,整个人也显得更加干练,下颌线清晰可见,并在九月初的复出首秀中帮助北京首钢赢得胜利。在上个赛季的CBA体测中,赵睿的官方体重为93公斤,减去20斤后,预计体重大约为83公斤。考虑到他身高1米95,这样的体型在CBA中依然属于一名强力后卫,具有“小钢炮”风范。
赵睿在过去三个赛季的出勤率不高,除了自身的伤病影响,体重问题也是一个关键因素。现年已过30岁的赵睿,确实需要通过科学的减重方法来改善体型与健康。在新的赛季中,北京男篮的目标明确,就是冲击CBA总冠军,因此赵睿作为核心后卫,将肩负重要责任。